頭皮のかゆみや湿疹の悩み。 乾燥や刺激の強いシャンプーが原因で症状が長くなるケースも多く、「どの商品を選んでも改善しなかった」「毎日のケアが不安」と感じている方も多いです。
特に敏感肌の方やお子様を持つご家庭では、成分洗浄力にこだわった低刺激シャンプー選びが重要です。
「毎日使うものだからこそ、本当に安心できる商品を選びたい」。この記事では頭皮湿疹の原因や種類、低刺激シャンプーの選び方から、男女別・子ども別の選び方まで徹底解説します。
今のケアを見直すことで、将来的な抜け毛や頭皮トラブルのリスクも避けられます。最後まで読むことで、あなたにぴったりのシャンプーと正しい頭皮ケアのすべてが手に入ります。

頭皮湿疹の基礎知識と症状の見分け方

頭皮湿性の種類と症状パターン – 湿疹性アトピー性皮膚炎・脂漏性皮膚炎など主要タイプの違いを説明
頭皮湿疹には主にアトピー性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接触皮膚炎、乾燥性湿疹の4種類があります。アトピー性皮膚炎は、かゆみや赤みが強く、頭皮だけでなく顔や体にも症状が現れやすい慢性的な炎症です。脂漏性皮膚炎は皮脂分泌が過剰な部分に発生しやすく、黄色っぽいフケやかさぶたが特徴で、かゆみも伴います。接触皮膚炎はシャンプーや整髪料など外部の刺激によるアレルギー反応で、突然の赤みや湿疹が現れやすいです。乾燥性湿疹は頭皮の乾燥が原因で、細かいフケとかゆみが主症状。特に冬場や乾燥した環境で悪化しやすいのが特徴です。これらの症状は見た目や原因が異なるため、適切な対処が必要です。

種類	主な症状	原因
アトピー性皮膚炎	強いかゆみ・赤み	体質・アレルギー体質
脂漏性皮膚炎	黄白色フケ・かさぶた	皮脂分泌異常・マラセチア菌
接触皮膚炎	赤み・湿疹	シャンプーや化学成分の刺激
乾燥性湿疹	細かいフケ・かゆみ	乾燥・皮脂不足

頭皮湿疹の初期症状と進行サイン – 早期発見のためのポイントを具体的に紹介
頭皮湿疹の初期症状は、軽いかゆみや頭皮の赤み、そして細かいフケの発生が挙げられます。触るとザラつきや乾燥感を感じることが多く、頭皮がつっぱったような違和感を覚える場合もあります。この段階では症状が軽いため見過ごしやすいですが、早期に気づくことが重要です。症状が進行すると、かさぶたや湿ったフケが目立つようになり、かゆみも強くなってきます。さらに悪化すると、引っ掻き傷による出血や炎症が広がり、部分的な脱毛が起こることもあります。初期段階での適切なケアや皮膚科受診が、症状の悪化を防ぎ、頭皮の健康維持につながります。日常的に頭皮の状態をチェックし、かゆみや異変を感じたら早めの対処を心がけましょう。

・いつもと違うかゆみや赤みがないか

・フケの量や色、質が変化していないか

・頭皮に触れたときの違和感や痛みがあるか

・シャンプー後も改善しない状態が続いていないか

これらのサインに気付いた時は、正しい低刺激シャンプーでのケアと生活習慣の見直しが重要です。

頭皮湿疹が悪化する原因 – 生活習慣やストレス、間違ったヘアケア習慣を含めて多角的に分析
頭皮湿疹が悪化する原因は多岐にわたり、生活習慣やヘアケアの方法、精神的なストレスが大きく影響します。まず、洗浄力の強すぎるシャンプーや、香料・防腐剤など刺激成分を含む製品を使うと、頭皮のバリア機能が損なわれ湿疹が悪化しやすくなります。また、シャンプーのすすぎ残しや過度な洗髪も頭皮の乾燥や炎症を引き起こす原因です。さらに、睡眠不足や偏った食生活は免疫力の低下やホルモンバランスの乱れを招き、皮膚の回復力を弱めます。ストレスも自律神経の乱れや炎症反応を促進し、症状を悪化させる要因です。

・洗浄力の強すぎるシャンプーや熱いお湯の使用

・頭皮を強くこすりすぎる洗い髪方法

・無理なドライヤーやスタイリング剤の使い方

・睡眠不足や偏った食事、ストレス

日常の中でこれらのデメリットを意識することで、頭皮湿疹の悪化を防ぐことができます。 特に敏感肌の方や繰り返しトラブルを感じる方は、低刺激で頭皮に優しいシャンプーを選ぶことが重要です。

低刺激シャンプーの科学的な特徴と選び方

避けるべき刺激成分と推奨成分の考え方
頭皮湿疹に悩む場合、シャンプー選びでは成分の確認が重要です。 特に避けたいのはラウレス硫酸や強い香料、防腐剤（パラベンなど）です。 これらの成分は刺激が強く、頭皮のバリア機能を低下させる可能性があります。
推奨される成分例

・アミノ酸系洗浄成分（ココイルグルタミン酸Na、ラウロイルメチルアラニンNaなど）

・保湿成分（グリセリン、ヒアルロン酸、セラミド）

・植物由来成分（カミツレ花エキス、アロエベラ葉エキス）

下記の表で代表的な成分を比較できます。

成分名	特徴
ラウレス硫酸ナトリウム	強い洗浄力・刺激が強い
アミノ酸系（コイル系など）	低刺激・保湿力が高い
グリセリン	頭皮の保湿をサポート
パラベン	防腐目的だが刺激の恐れあり
カミツレ花エキス	植物由来・頭皮の鎮静効果

頭皮湿疹に適した洗浄力の目安
頭皮湿疹のケアには、過度な洗浄力よりもバランスの良い洗浄力と高い保湿力が重要になります。 強すぎる洗浄成分は皮脂を落としすぎて乾燥やかゆみを招くため、アミノ酸系やベタイン系などの低刺激タイプが適しています。
頭皮湿疹の方に推奨される洗浄力のポイント

・皮脂や汚れは適度に落としつつ、潤いを守る

・必要な皮脂を残せる低刺激タイプを選ぶ

・ノンシリコンや無添加の商品も選択肢

・洗浄成分と保湿成分の両方をバランス良く配合した商品が最適

洗浄力が強すぎるとバリア機能が乱れ、湿疹やかゆみのリスクが懸念されます。低刺激設計の商品で頭皮環境の安定を目指すことが大切です。

正しいシャンプー方法と頻度
頭皮湿疹の予防と改善には、洗い方と頻度も大きなポイントです。正しい方法を守れば、症状の悪化を予防して健康的な頭皮を維持しやすくなります。
シャンプーの正しい方法

・ぬるま湯で髪と頭皮をしっかり予洗い

・適量の低刺激シャンプーを手に取り、よく泡立てる

・指の腹でやさしく頭皮をマッサージしながら洗う

・十分にすすいでシャンプー成分を残さない

・タオルでやさしく水分をふき取る

適切な頻度

・基本は「毎日」または「1日おき」

・汗をかいた日や汚れが気になる日は無理なく洗髪

・頭皮が乾燥しやすい場合は、1日おきでもOK

清潔を大切にしながら、頭皮に負担のかからないケアを心がけましょう。

市販で買える低刺激シャンプーの選び方

女性頭皮湿疹対応シャンプーの特徴 – 保湿効果・香り・仕上がりの違いを女性向け視点で解説
女性の頭皮は男性に比べて乾燥しやすく、またホルモンバランスの変化やヘアスタイリングによるダメージで刺激に敏感な傾向があります。そのため、頭皮湿疹に対応するシャンプー選びでは、保湿効果と低刺激性が特に重要視されます。多くの女性向けシャンプーには、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が配合されており、これらが頭皮のバリア機能を強化し、乾燥やかゆみ、フケの発生を抑制します。また、アミノ酸系の洗浄成分を使用した製品は、頭皮や髪に優しく、必要な皮脂を残しながら汚れを落とすため、刺激が少なく安心して使えます。
香りの面でも女性向けシャンプーはこだわりがあり、強い香料を避ける「無香料」タイプや、ラベンダーやローズマリーなど天然精油を使用した穏やかな香りの商品が人気です。これにより、頭皮への刺激を抑えつつ、リラックス効果も期待できます。仕上がりについては、しっとり感を保ちながらもべたつかず、髪の指通りが滑らかになるものが好まれています。これは日常的に使いやすく、頭皮湿疹のケアとともに髪の美しさも両立できるため、多くの女性から支持されています。
女性向けの頭皮湿疹対応シャンプーは、保湿効果の高さと低刺激、心地よい香り、そして使い心地の良さがポイントとなります。日々のケアで頭皮環境を整えながら、快適に美しい髪を維持したい女性に最適な選択肢と言えるでしょう。

男性向け脂性性・かゆみ対策シャンプーの選び方 – 脂漏性湿疹や抜け毛予防を考慮した商品検討基準
男性の頭皮は女性に比べて皮脂分泌が活発であるため、脂漏性皮膚炎や頭皮湿疹が起こりやすく、かゆみやべたつき、臭いに悩む方が多いです。こうした悩みを解消するためのシャンプー選びでは、適度な洗浄力と低刺激性のバランスが非常に重要です。強すぎる洗浄成分は頭皮のバリア機能を傷つける恐れがあるため、アミノ酸系のマイルドな洗浄剤をベースにしたものが推奨されます。さらに、シリコンや合成界面活性剤を含まないノンシリコンタイプは、頭皮の毛穴詰まりを防ぎやすい点で好まれています。
また、脂漏性皮膚炎やかゆみの抑制には、抗炎症成分としてグリチルリチン酸ジカリウム、抗菌成分としてミコナゾール硝酸塩やティーツリーオイルなどが配合されたシャンプーが効果的です。これらの成分は炎症を和らげ、頭皮環境を健やかに保つのに役立ちます。さらに、頭皮のべたつきや臭い対策としては、メントールやハーブ系成分（ペパーミント、ユーカリなど）を含む清涼感のあるシャンプーが人気です。爽快感があり、洗髪時の不快感を軽減し、頭皮をすっきりさせます。
抜け毛予防を考慮する場合は、血行促進効果のある成分や頭皮の新陳代謝を促進する成分が含まれた商品を選ぶのが効果的です。たとえば、センブリエキスやカプサイシンなどの天然成分が配合されたシャンプーは、頭皮の血流改善に寄与し、健康な髪の成長をサポートします。
総じて、男性向けの脂性・かゆみ対策シャンプーは、洗浄力の適度な強さ、抗炎症・抗菌成分の配合、清涼感のある使い心地、そして抜け毛予防成分の有無を基準に選ぶことが重要です。これにより、頭皮トラブルの改善と健康な髪の維持を両立できます。

柔軟・敏感肌向け低刺激シャンプー – 安全性と使いやすさを重視したおすすめ商品紹介
柔軟で敏感肌の方には、低刺激で安全性の高いシャンプーが特に重要です。敏感肌は外部刺激に弱く、アルコールや合成香料、着色料が含まれる製品を使うと、かゆみや赤み、湿疹などのトラブルが起こりやすくなります。そこで、無添加や低刺激処方のシャンプーを選ぶことが大切です。これらのシャンプーは、刺激成分を極力排除し、肌にやさしい洗浄成分を使っているため、頭皮への負担を最小限に抑えられます。
特に泡立ちがマイルドで、すすぎ残しが少ないタイプは敏感肌だけでなく、子どもや高齢者にも使いやすいのが特徴です。泡が柔らかく洗い上がりもさっぱりしているため、頭皮を傷つけずにしっかり汚れを落とせます。また、すすぎが簡単なため、洗髪時の肌への刺激を減らせるメリットもあります。
アトピー性皮膚炎や乾燥肌の方には、保湿成分が配合されたシャンプーがおすすめです。セラミド、ヒアルロン酸、グリセリンなどの天然保湿成分が含まれている商品は、頭皮のバリア機能をサポートし、水分保持力を高めて乾燥やかゆみの緩和につながります。これにより、頭皮の健康を保ちながら快適に使い続けることができます。
さらに、家族みんなで使える大容量タイプのシャンプーも人気です。敏感肌用シャンプーは価格がやや高めなこともありますが、まとめ買いできる大容量は経済的で便利です。家族の誰もが安心して使える製品を選ぶことで、家族全体の頭皮ケアがしやすくなります。
総じて、敏感肌や柔軟肌向けのシャンプーは「無添加・低刺激」「保湿成分配合」「泡立ち・すすぎやすさ」を重視して選ぶことが、トラブルを防ぎながら快適に使い続けるためのポイントです。

頭皮湿疹のセルフケアと生活習慣の見直し

頭皮湿疹を悪化させるNG習慣の具体例 – 洗いすぎ・乾燥・刺激物の使用・ストレスなどの注意点を詳細に説明
頭皮湿疹を悪化させるNG習慣は、日常のヘアケアや生活の中に潜んでいます。まず注意すべきは「過剰な洗髪」です。頭皮のベタつきやかゆみを気にして、1日に何度も洗髪したり、洗浄力の強いシャンプーを使い続けると、本来必要な皮脂まで洗い流してしまい、頭皮のバリア機能が低下。結果として乾燥や炎症、かゆみが悪化しやすくなります。特に「ラウレス硫酸Na」などの強力な洗浄成分が含まれるシャンプーは、敏感な頭皮には刺激が強すぎる場合があります。
また、ドライヤーの使い方にも注意が必要です。高温の熱風を近距離で頭皮に長時間当てると、水分が奪われ乾燥が進行。これも頭皮のかゆみや炎症を招く原因になります。乾かす際は、ドライヤーを頭から20cm以上離し、温風と冷風を交互に使うなどして、熱のダメージを軽減しましょう。
使用するヘアケア製品にも要注意です。香料、アルコール、着色料、シリコンなどの刺激物が含まれているものは、頭皮の敏感な状態をさらに悪化させる可能性があります。特に頭皮が赤みやかゆみを伴っているときは、無添加・低刺激処方のシャンプーを選ぶことが基本です。
さらに、生活習慣の乱れも大きな要因の一つです。ストレスや慢性的な睡眠不足は、自律神経やホルモンバランスを崩し、皮膚の免疫力を低下させます。その結果、頭皮の炎症反応が悪化しやすくなるのです。規則正しい生活と、リラックスできる時間の確保、十分な睡眠は、頭皮環境を整えるうえで非常に大切です。
つまり、頭皮湿疹のセルフケアには、「洗いすぎずにやさしく洗う」「ドライヤーの熱を避ける」「刺激の少ない製品を選ぶ」「生活リズムを整える」といった総合的な見直しが必要です。日常の小さな意識の積み重ねが、頭皮トラブルの予防と改善に直結します。
主なNG習慣一覧：

・1日2回以上の頻繁なシャンプー

・強力洗浄成分を含むシャンプーの使用

・ドライヤーの高温設定

・刺激成分配合のスタイリング剤の使用法

・ストレスの多い生活

・睡眠時間が足りない

これらの習慣を見直すことが、頭皮環境を整えるための第一歩です。

日常生活でできる頭皮保湿と予防 – 食事・睡眠・紫外線対策・保湿剤の正しい使い方
頭皮湿疹の予防とケアには、毎日の生活習慣が大きく影響します。バランスの良い食事でビタミンや良質なタンパク質、オメガ3脂肪酸をしっかり摂ることは、皮膚の健康維持に重要です。また、十分な睡眠も皮膚の再生を促進し、頭皮トラブルのリスクを減らします。頭皮の保湿ポイントとしては、シャンプー後に頭皮専用の保湿ローションやオイルを適量なじませることが大切です。乾燥しやすい季節には、保湿成分が配合された低刺激のシャンプーを選ぶことで、頭皮の乾燥を防ぐことができます。また、頭皮マッサージで血行を促進することで、保湿成分が浸透しやすくなり、より効果的なケアが可能になります。さらに、日常の予防策としては、栄養バランスの良い食事を心がけ、規則正しい睡眠リズムを整えることが基本です。加えて、外出時には帽子をかぶって紫外線をカットするなど、頭皮への刺激を避ける工夫も必要です。こうした対策を毎日少しずつ意識することで、頭皮湿疹の発症や再発を防ぎ、健やかな頭皮環境を保つことができます。

頭皮マッサージやヘアケア製品の使い方 – 血行促進と保湿効果を高める正しいケア方法
頭皮マッサージは、血行を促進し皮膚のターンオーバーをサポートする効果が期待できます。 洗い髪時やお風呂上がりに、指の腹で優しい円を描くようにマッサージすることがポイントです。 摩擦や爪による刺激は逆効果となるため注意しましょう。
ヘアケア製品の選び方と使い分け：

製品タイプ	特徴・選び方	利用のポイント
低刺激シャンプー	アミノ酸系洗浄成分・無添加・香料控えめ	1日1回、たっぷりの泡でやさしく洗う
保湿ローション	セラミド・ヒアルロン酸・グリチルリチン酸配合	髪を洗った後に頭皮全体へなじませる
頭皮用美容液	ビタミンE・植物エキス配合	乾燥やかゆみが強い部分に使う

日常のケアには必ず自分の頭皮の状態に合った製品を選び、使用量や頻度を守ることが大切です。正しいケアの積み重ねが、健康な頭皮と美しい髪を育てます。

実体験レビューの分析

低刺激シャンプーの推奨ポイント – 安全性・効果選びの指針を専門的に解説
低刺激シャンプーは、頭皮湿疹や敏感肌の方にとって重要なケアアイテムです。医療専門家は、アミノ酸系洗浄成分配合や無添加処方、香料・着色料フリーを推奨のポイントとして挙げています。 頭皮のバリア機能が低下している場合、刺激の強い洗浄成分やシリコンが配合された商品は避けましょう。
安全性の観点からは、皮膚科医監修やアレルギーテスト済みの商品が安心です。

・アミノ酸系やベタイン系のやさしい洗浄成分を選ぶ

・パラベンやラウリル硫酸など刺激物質を避ける

・保湿成分（ヒアルロン酸、セラミド等）配合商品がおすすめ

価格や容量だけでなく、成分や実際の使用感を重視することが重要です。

実際の使用者の口コミから見る効果と注意点 – 使用感・かゆみ改善・副作用の体験談を正直に紹介
実際に頭皮湿疹で悩む方の口コミでは、低刺激シャンプーを使ったことでかゆみや赤みの軽減を実感する声が多く見られます。 特に「ドラッグストアで購入できる商品」や「市販で手軽に試せる商品」への評価が高い傾向です。
場合によっては、低刺激のため洗浄力がややマイルドなため、皮脂や整髪料が多い場合は2度洗いを推奨する意見もあります。 以下は主な口コミ内容のまとめです。

項目	良い点	注意点
使用感	乾燥しにくい、刺激が少ない	泡立ちが控えめな商品が多い
効果	かゆみ・赤みの緩和	実感まで数日〜1週間かかることも
副作用	ほとんどなし	まれに成分が合わない場合あり

口コミを参考にしつつ、自分の頭皮状態や髪質に合ったものを選ぶのがポイントです。

各世代・症状別の体験談まとめ – 多様なケーススタディによる具体的な対応策の示唆
頭皮湿疹は年齢や環境によって発症するため、さまざまな年齢・状況ごとの体験談が役に立ちます。

・30代女性：市販のアミノ酸系シャンプーへ移行し、かさぶたやかゆみが軽減。保湿ケアも併用したことでトラブルが改善。

・40代男性：仕事後の頭皮のべたつきに悩み、洗浄力がマイルドな薬用低刺激シャンプーを導入して症状が落ち着いた。

・敏感肌の子ども：無添加・低刺激シャンプーを使って、湿疹症状が改善し日常生活を快適に過ごせるようになった。

このように、症状やライフスタイルに合わせた商品選びとケア方法が重要です。年代や症状に合わせて適切な対応を心がけましょう。

市販薬・医薬部外品との違いと併用のポイント

薬用シャンプーの特徴と効果メカニズム – 有効成分や効果的な使い方を専門的に解説
薬用シャンプーは、頭皮の湿疹やかゆみ、フケなどのトラブルに対応するために開発された製品です。 一般的なシャンプーとは異なり、殺菌や抗炎症、保湿などの有効成分が配合されているのが特徴です。
効果を最大限に引き出すには、適量を手に取り、頭皮をマッサージするように洗うことが重要です。毎日使うことで、徐々に症状の改善が期待できます。なお、使いすぎや刺激の強いシャンプーは逆効果になる場合があるため、使用方法と頻度を守りましょう。
下記のような機能があります。

特徴	詳細
有効成分	抗炎症・抗菌・保湿成分を配合
効果	頭皮のかゆみ・湿疹・フケの改善
使用頻度	毎日〜数日に1回が推奨
使い方	頭皮をマッサージするように洗い、よくすすぐ

低刺激シャンプーとの使い分け – 症状に応じた併用方法と注意点
低刺激シャンプーは、乾燥しやすい頭皮に最適です。アミノ酸系や無添加タイプが多く、皮脂や汚れをやさしく落としながら、頭皮への負担を抑えます。薬用シャンプーと併用する際は、症状や頭皮の状態に合わせて使うことが大切です。
強い炎症や湿疹がある場合は薬用シャンプー、日常ケアや予防には低刺激シャンプーを選ぶと効果的です。併用する際の注意点として、洗浄力の強いものや添加物が多い商品は避け、症状が悪化した場合はすぐに使用を中止してください。
便利のポイント

・薬用シャンプー：症状が出ているときや悪化時に使用

・低刺激シャンプー：日常のケアや予防目的で使用

・注意点：肌に合わない場合は無理に続けない

市販薬と専門医治療の判断基準 – どの段階で医療機関に相談する必要があるのかをわかりやすく説明
頭皮湿疹には市販の薬用シャンプーや低刺激シャンプーが有効な場合も多いですが、改善しない場合や症状がひどい場合は医師の診察が必要です。
市販薬やシャンプーでのセルフケアは初期症状や軽度の場合に有効ですが、以下のような場合は医師にご相談ください。
医療機関受診の目安

・数週間セルフケアしても改善しない

・症状が大幅に悪化した

・膿や強い痛み、出血がある

・かさぶたや脱毛がみられる

これらを参考に、適切なタイミングで医師の診察を受けることで、より早い改善と再発予防につながります。

頭皮湿疹対策に最適な最新データと信頼情報

頭皮湿疹の最新統計と傾向 – 発症率年代別のデータを最新の公的資料から紹介
頭皮湿疹は日本国内で増加傾向にあり、特に20代から40代の働く世代で悩む方が多いとされています。女性はホルモンバランスの変化や乾燥、男性は皮脂分泌の多さが原因となりやすく、季節の変わり目やストレス時にも発症しやすい特徴があります。 最近は低刺激シャンプーの認知度も向上し、頭皮ケア商品への関心も高まっています。

人気シャンプーの主流・満足度調査結果 – 実績あるランキングや評価データを分析
頭皮湿疹対策の低刺激シャンプーは、頭皮へのやさしさや保湿力、洗浄成分で選ばれる傾向が強まっています。 市場調査によるランキング上位には、アミノ酸系やノンシリコン、薬用成分配合の商品が多く選ばれています。
口コミでは「かゆみが減った」「乾燥しにくい」「頭皮の赤みが改善した」といった満足度の高い声が多く、ドラッグストアで手軽に購入できるポイントも支持されています。

よくある質問と回答

低刺激のシャンプーとは？ – 成分や特徴をわかりやすく解説
低刺激のシャンプーは、頭皮や髪へ余計な負担をかけず、敏感肌や頭皮湿疹の方にも安心して使えるよう設計されています。 主な特徴は、アミノ酸系やベタイン系などのマイルドな洗浄成分を使用し、着色料や合成香料を控えていることです。代表的な低刺激成分には、ココイルグルタミン酸Naやコカミドプロピルベタイン等があり、頭皮の皮脂を必要以上に落とさず、乾燥やかゆみの予防にも役立ちます。
低刺激シャンプーの特徴

特徴	内容
洗浄成分	アミノ酸系、ベタイン系、弱酸性
添加物	合成香料・着色料・防腐剤などを控える
適した頭皮タイプ	敏感肌、乾燥肌、頭皮湿疹・かゆみを感じやすい方

頭皮トラブルが気になる場合は、成分表をしっかり確認し、低刺激の記載がある商品を選ぶと安心です。

頭皮湿疹は毎日シャンプーしたほうがよいか？ – 頻度や注意点を具体的に説明
頭皮湿疹がある場合、毎日のシャンプーは基本的に推奨されますが、洗浄力が強すぎるシャンプーや熱いお湯の使用は避けてください。
洗髪のポイント

・シャンプー前にしっかり予洗い

・指の腹で優しくマッサージするように洗う

・洗い残しがないように十分すすぐ

症状がひどい場合や炎症が強い場合は、シャンプーの回数を減らし、あるいは皮膚科専門医に相談するのが安心です。
使用時の注意点

・使用前にパッチテストを行う

・新しいシャンプーに切り替えた直後は1週間ほど様子を見る

・強いかゆみや発疹が出た場合はすぐに使用を中止する

商品の特徴や口コミをチェックして、自分の頭皮に合ったものを選びましょう。

市販と通販で買う違いは？ – 購入チャネルごとの特徴と安心ポイントを説明
低刺激シャンプーは市販（ショッピングストア）と通販のどちらでも購入できます。それぞれの特徴を理解して選ぶことが重要です。

チャンネル	特徴	メリット
市販（セールストア）	手に取って確認できる	すぐに入手できる・店員に相談できる
通販（Amazon・楽天など）	商品レビューや詳細な成分情報を比較できる	口コミが豊富・定期便でお得

通販は限定商品やポイント還元が充実しており、じっくり選びたい方におすすめです。

頭皮湿疹がシャンプーで悪化することはあるのか？ – リスクと回避策を科学的に解説
頭皮湿疹は、シャンプーの成分や洗い方によって悪化する場合があります。特に保存料や強い洗浄成分を多く含む商品は、頭皮のバリア機能を損ない、湿疹やかゆみを助長するリスクがあります。リスクを防ぐためのポイントとしては、アミノ酸系やベタイン系など低刺激成分のシャンプーを選ぶことが基本です。また、シリコンや合成香料、着色料などの刺激物が含まれていないかを確認することも大切です。シャンプー後は洗い流しを徹底し、頭皮に成分が残らないようにすることが悪化防止に役立ちます。さらに、自己判断だけでケアを進めるのではなく、皮膚科医の診断を受けて適切な治療や製品選びを行うことで、頭皮湿疹の症状を効果的に防ぐことができます。

会社概要

会社名・・・ モアコスメティックス株式会社
所在地・・・ 〒587-0042 大阪府堺市美原区木材通4-12-15
電話番号・・・072-363-5151